آرشیو تعاریف و اصطلاحات در تور اروپا ارزان

آشنایی کامل با انواع تیپ بدنی برای طراحی برنامه بدنسازی حرفه اییکی از کلیدهای اصلی موفقیت در مسیر بدنسازی، شناخت صحیح از نوع تیپ بدنی فرد است. اگرچه بسیاری از ورزشکاران تنها به تمرین و رژیم غذایی توجه می نمایند، اما بدون درک دقیق از ویژگی های بدنی خود،...

رژیم مدیترانه ای همانطور که از اسمش پیداست نوعی رژیم است که به رژیم غذایی سالم برای کم کردن وزن و سلامت نگه داشتن بدن معروف است. معمولاً بیشتر رژیم های غذایی همراه با محدودیت هایی است که نتیجه آن وزن کم شده و بدن سالم تر می گردد. اما رژیم مدیترانه ای محدودیتی...

سس بلوبری یکی از بسیار مجذوب کننده و خوشرنگ برای تزیین روی، ، ، پنکیک و حتی گزینه عالی برای است. برای تهیه سس بلوبری کافی است بلوبری را بجوشانید و در آخر، چاشنی های دلخواه را به آن اضافه کنید و البته یکسری جزییات حرفه ای را بلد باشید. در این مقاله از در...

زوریخ، قلب اقتصاد جهان در قلب اروپا، نه تنها به شکلات ها و ساعت هایش بلکه به آثار تاریخی و فرهنگی غنی شهره است. در این مقاله از تور مجازی با خبرنگاران همراه باشید و درباره این شهر دیدنی بیشتر ببینید و بخوانید.

به همراه داشتن آب کافی مهم ترین مسئله برای رفتن به کمپ است. وقتی شما در شرایط بحرانی نیز گیر افتاده باشید مهم ترین چیز تهیه آب است. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید تا چند روش پیدا کردن آب در شرایط اضطراری را به شما آموزش دهیم.

پیش از هر چیز بهتر است ابتدا یک تعریف دقیق از چارتر به شما بگوییم.

کابینت های نئوکلاسیک از جمله محبوب ترین سبک های طراحی کابینت در دکوراسیون آشپزخانه به شمار می آیند. این سبک که تلفیقی از عناصر سنتی و مدرن است، توجه بسیاری از طراحان و کاربران خانگی را به خود جلب کرذه است. کابینت نئوکلاسیک با حفظ زیبایی و سادگی کلاسیک...

نوروبیون نام تجاری مکمل هایی است که حاوی ترکیبی از ویتامین های گروه B هستند. گفته می گردد که مصرف قرص نوروبیون می تواند به بهبود عملکرد عصبی یاری کند. مکمل های ویتامین B کمپلکس، از جمله محصولات نوروبیون، می توانند به درمان یا پیشگیری از کمبود بعضی مواد...

ماهی گیرانی که قرن های گذشته در غرب قاره آمریکا سکونت داشتند، برای گذران زندگی خود در ماه های سرد سال به ماهیان فراوان آب های شرق اقیانوس آرام تکیه می کردند. دمای سرد آب و مواد غذایی فراوان در عمق های کم آب ماهی های بسیاری را با سطح آب می کشاند؛ جایی که...

شما مادران جوان شاید از دوران کودکی خودتان در فیلم ها و میان اعضای خانواده دیده باشید که برای برطرف دل درد کودک به او قندداغ یا عرق نعنا می دهند؛ احتمالاً حالا هم که خودتان مادر شده اید این روش را برای آرام کردن دل درد فرزندتان مدنظر دارید.

دلیل وا رفتن کوفته ممکن است به مواد مورد استفاده در تهیه کوفته یا روش طبخ آن مربوط باشد. با استفاده از راه حل هایی می توانید مانع وا رفتن کوفته شوید و یک کوفته عالی و باکیفیت درست کنید.

در دنیای تغذیه قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد. اما دریافت ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی که به کنترل وزن یاری می نمایند، ممکن است لاغر شدن را برایتان بسیار سخت کند. اگرچه هیچ ماده معدنی یا ویتامینی نمی تواند به تنهایی باعث کاهش وزن گردد، اما...

به طور کلی عمل پلک چشم (بلفاروپلاستی) نوعی جراحی زیبایی و در مواردی درمانی، برای رفع کردن پوست یا چربی اضافی از پلک بالا یا پایین است. هدف از این نوع عمل این است که پلک های افتاده یا مشکل دار بهبود پیدا کند و صورت فرد متقاضی جوان تر و شاداب تر به نظر آید....

تاکتیک و استراتژی خاص تمساح هاست که به آنها یاری می نماید تا بتوانند حتی بزرگترین پستانداران را نیز شکار نمایند.

میگو یکی از انتخاب های اصلی هواداران غذاهای دریایی است و یک غذای دریایی خوشمزه و پر خاصیت است که به روش های مختلف طبخ می گردد و با یاری ادویه ها می توان آن را به خوشمزه ترین حالت در آورد و میل کرد. در ادامه این مطلب با خواص میگو آشنا می شویم.

قبل از مهاجرت به هر کشوری مهم ترین سئوال این است که هزینه های زندگی در کشور مقصد چطور است؟ چطور می توان در ترکیه کسب عایدی کرد و با حداقل چه میزان عایدی می توان زندگی میانهی داشت؟

همان طور که می دانید قهوه انواع و اقسام بسیار مختلفی دارد و حتی کسانی که قهوه خور حرفه ای هستند هم ممکن است گاهی تفاوت آن ها را ندانند. قهوه با عطر و طعم دلپذیری که دارد هواداران زیادی دارد اما شاید وقتی به کافه می روید و با منوی متنوع قهوه ها روبرو می شوید...

تاکسی گرفتن در استانبول آداب خاص و ویژه ای ندارد، پس جای هیچ نگرانی نیست اما به هر حال شما وارد یک کشور دیگر شده اید و این یعنی باید از مواردی که شاید هیچ شباهتی به مقررات کشور شما نداشته باشند، پیروی کنید. در هر صورت هر کشور و شهری قوانین خاص خود را دارد...

کفیر در سال های اخیر بسیار مورد توجه عموم قرار گرفته و به علت مزایای سلامتی بالقوه اش، در میان مردم بسیار محبوب شده است. با استاده از تکنولوژی موسیقی، دانشمندان روسی به بر این باورند که راهی برای افزایش مزایای کفیر پیدا نموده اند.

همانطور که اطلاع دارید و با یک نگاه ساده به شهرها می توانید متوجه شوید که خانه ها از حالت حیاط دار به ساختمان های بزرگ و بلند تغییر پیدا نموده اند و زندگی در آپارتمان ها به سرعت در حال افزایش است. بعلاوه زندگی مردم به سمت مدرن نشینی رفته است و ترجیح افراد...