سلامتی و پزشکی
آبشار اما ایلام؛ کنج خلوت در دل طبیعت
در هر نقطه از طبیعت استان ایلام، شگفتی خاصی انتظار شما را می کشد و یکی از این جاذبه های طبیعی آبشار اما در ایلام است. این آبشار در دره ای قرار گرفته و از ارتفاع زیادی پایین می ریزد.
معرفی موزه دکتر حسابی Mahmoud Hessabi Museum
موزه دکتر حسابیدر این مقاله از وب سایت گردشگری خبرنگاران شما را با موزه دکتر حسابی در تهران آشنا خواهیم کرد. در ادامه مطلب همراه ما باشید.
چند راه حل برای کاهش وزن زنان در 40 سالگی
ایرنا زندگی: چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب می گردد. زنانی که به دهه 40 سالگی می رسند به موفقیت هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده اند، اما ممکن است در کوشش برای کاهش وزن ناکام مانده باشند.
در فصل بهار، سالم بمانید
روزنامه جام جم - ندا اظهری: شاید تصور کنید سیستم ایمنی قوی فقط در فصل سرما به کار می آید، اما این سیستم دفاعی چهارفصل به دردمان می خورد و می تواند از ما در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت کند. اما این سیستم دفاعی هم گاهی در برابر عوامل بیماری زا درمی ماند...
هنگام ترک سیگار این اشتباهات را مرتکب نشوید!
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: همه سیگاریهایی که واقعا تصمیم به ترک سیگار می گیرند دوست دارند راحت این عادت را کنار بگذارند و تا آخر عمر دیگر سراغش نروند. ما در پی این هستیم که از اعتیاد به نیکوتین برای همواره خلاص شویم، حتی آنهایی که در خصوص توانایی...
7 مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله
اسپاسم عضلانی می تواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روش های درمان آن، ماساژ درمانی است و در بعضی موارد نیز به بیمار توصیه می گردد که استراحت مطلق و طولانی مدت داشته باشد.
این غذاها افسردگی می آورند
نتایج یک مطالعه تازه نشان می دهد؛رژیم غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده مانند کالباس، سوسیس و نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.
قرص نوروبیون چیست و مصرف آن چه فایده ای برای بدن دارد؟
نوروبیون نام تجاری مکمل هایی است که حاوی ترکیبی از ویتامین های گروه B هستند. گفته می گردد که مصرف قرص نوروبیون می تواند به بهبود عملکرد عصبی یاری کند. مکمل های ویتامین B کمپلکس، از جمله محصولات نوروبیون، می توانند به درمان یا پیشگیری از کمبود بعضی مواد...
در هشترخان پلک نزنید و فقط گوش کنید !، فیلم و عکس
آبشار هشترخان از جاذبه های گردشگری شهر زنجان و شهرستان طارم و روستای لار واقع در استان زنجان است. استان زنجان در شمال غرب ایران واقع شده است و مجاور استان های رشت، قزوین، همدان، سنندج، ارومیه، تبریز و اردبیل است.
پس از آخرین پک سیگار چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
20 دقیقه پس از ترک سیگار: فقط 20 دقیقه بعد از ترک سیگار، فرایند متعادل شدن فشار خون و ضربان قلب که به خاطر گرفتگی های عروقی و مواد شیمیایی و تنگ شدن عروق، ضربان قلب و فشار خون بالا رفته؛ به تدریج و به آرامی متعادل می گردد.
با این ویتامین از دیابت پیشگیری کنید
مکمل های ویتامین D معمولا برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می شوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی شمارد و اثبات می نماید که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش دیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم می نماید.
با دل دردهای بچه ها چه کنیم؟ ، 6 دلیل اصلی دل درد بچه ها را بشناسید
شما مادران جوان شاید از دوران کودکی خودتان در فیلم ها و میان اعضای خانواده دیده باشید که برای برطرف دل درد کودک به او قندداغ یا عرق نعنا می دهند؛ احتمالاً حالا هم که خودتان مادر شده اید این روش را برای آرام کردن دل درد فرزندتان مدنظر دارید.
6 ویتامین و ماده معدنی مهم برای اینکه راحت تر وزن کم کنید
در دنیای تغذیه قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد. اما دریافت ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی که به کنترل وزن یاری می نمایند، ممکن است لاغر شدن را برایتان بسیار سخت کند. اگرچه هیچ ماده معدنی یا ویتامینی نمی تواند به تنهایی باعث کاهش وزن گردد، اما...
یک تحقیق تازه نشان می دهد که مولکولی که به نام کیانو ریوز نام گرفته است، قارچ ها را به طور موثری از بین می برد
بر اساس یک تحقیق نو، یک محصول ضد میکروبی طبیعی به نام کیانو ریوز ، بازیگر هالیوودی، در برابر قارچ هایی که هم در گیاهان و هم در انسان ایجاد بیماری می نمایند، موثر است .
همه چیز درباره جراحی پلک؛ انواع، مزایا، معایب و مراقبت های بعد از عمل
به طور کلی عمل پلک چشم (بلفاروپلاستی) نوعی جراحی زیبایی و در مواردی درمانی، برای رفع کردن پوست یا چربی اضافی از پلک بالا یا پایین است. هدف از این نوع عمل این است که پلک های افتاده یا مشکل دار بهبود پیدا کند و صورت فرد متقاضی جوان تر و شاداب تر به نظر آید....
شایع ترین علائم سیاتیک و روش هایی برای درمان
سیاتیک عارضه ایست که باعث ایجاد درد در سرتاسر مسیر عصب سیاتیک از نیمه پایینی کمر به سمت پا ها و در یک یا هر دو پا می گردد.
کمبود سروتونین ارتباط مستقیم با افسردگی دارد
محققان از دهه 1960 میلادی این فرضیه را مطرح کرده اند که افسردگی شدید ناشی از اختلال در سیستم انتقال دهنده عصبی سروتونین (serotonin neurotransmitter system) است. با این حال، شواهد و مدارک نشان دهنده این تاثیر، هر چند فراوان، اما غیرمستقیم بودند. در حقیقت، یک تحلیل جامع...
اگر سیگار می کشید، این مطلب را بخوانید
اگر به علت دیگری برای ترک سیگار احتیاج دارید، محققان یک علت دارند؛ سلامت مغز در میانسالی.
خطر فضای مجازی در کمین سلامت بچه ها است
وابستگی بیش از حد بچه ها به فضای مجازی می تواند مخاطراتی جدی برای سلامتی بچه ها داشته باشد و این مخاطرات جسمانی و روانی هستند.
خواص میگو چیست و درباره آنها چه میدانیم؟
میگو یکی از انتخاب های اصلی هواداران غذاهای دریایی است و یک غذای دریایی خوشمزه و پر خاصیت است که به روش های مختلف طبخ می گردد و با یاری ادویه ها می توان آن را به خوشمزه ترین حالت در آورد و میل کرد. در ادامه این مطلب با خواص میگو آشنا می شویم.